消化不良会给我们带来什么伤害?不良的饮食习是更容易引起消化不良的，消化不良是由于胃动力障碍引起的疾病，日常生活中的发病率极高。但是，南昌丰益胃肠专科医院医生说，消化不良对我们的身体伤害是很大的，但是常常被人们忽视。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生介绍说，消化不良往往表现为断断续续地有上腹部不 适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。对人体的伤害主要有以下三点：

　　1、腹泻：由于患者肠内的平衡被打乱，因此，腹泻也算是一种保护机制，这样可以把体内的毒素排出，但是如果过早服用止泻药就不可取了，这样做带来梗阻。

　　2、腹痛：肚子里堆积的东西过多，就会导致肠道蠕动出现异常，从而导致儿童腹痛、呕吐，严重的话即使是服药治疗也不管用，需要到医院进一步检查。

　　3、便秘：如果平时吃太多油炸的、油腻的、生冷的、辣的食物就会导致这些食物堆积在一起，使儿童出现便秘，儿童便秘又会使毒素堆积，从而形成恶性循环，危害孩子健康。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生还说工作的压力太大、精神的过度紧张，情绪的波动较大引起的睡眠不足，暴食暴饮，一次性食用了过多不易消化的食物，或者是含有刺激胃粘膜的食物等都会引起消化不良。得了消化不良必须注意下述事项：

　　1、锻炼身体。增强抵御疾病的能力。这样也可以促进胃肠道的消化吸收。

　　2、合理的休息。消化不良患者要注意日常的休息，不要过分的熬夜，加班。

　　3、注 意饮食卫生和个人卫生。防止其他疾病的感染。

　　4、合理的安排饮食。患者要注意膳食营养的调节，多补充蛋白质和蔬菜。

　　5、及 时增减衣物。注意天气的变化，及时的增减衣物。注意居室通风，保持空气的新鲜。

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　　消化不良会给我们带来什么伤害?消化不良的朋友不要经常用药物帮助消化，而应该多运动，保持愉悦的心情。南昌丰益胃肠专科医院医生的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：4000791120.您的问题也将由南昌丰益胃肠专科医院的在线医生进行解答。【南昌丰益胃肠专科医院医生QQ】：4000791120，加为好友，交流更方便。

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