慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是一种慢性病，比较难治疗，治疗时间长，其发病率在各种胃病中居首位。南昌丰益胃肠专科医院胃肠医生说慢性胃炎是更常见的胃病，一旦患上就难以使恢复健康，日常生活中稍不注意就会跑出来折磨你的胃，美食不能随意享受不说，还要饱受疼痛的折磨，而且慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系。

　　南昌胃肠医院-南昌丰益胃肠专科医院张主任指出慢性胃炎在日常生活中要注意的事情

　　1、日常进食要按时有规律，定时定量，坚持吃早餐，要细嚼慢咽，不能暴饮暴食，而且要心情要放松，饭后略作休息再开始工作，饭后不要立即躺下休息。注意酸碱平衡，胃酸过多时可进食牛奶豆浆或碱性馒头干以中和胃酸。

　　2、患者日常饮食要养成良好的习惯，按时有规律进食，不可饿一顿饱一顿的，可以少吃多餐，但不宜过多过饱。如果刚发病，可吃一些半流饮食，到病情稳定后，食用软食，再慢慢恢复饮食。

　　3、平时多吃一些高蛋白和高维生素的食物，注意各种营养的均衡摄入，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏，新鲜蔬菜及水果就不错的选择，能刺激胃液的分泌，有助于慢性胃炎的治疗和康复。

　　4、患者平时食物要以清淡，有营养、容易消化为主，尽量避免油腻、刺激性强的食物，如肥肉、奶油、油煎、烈酒、辣椒、胡椒粉、浓咖啡等，这些食物都会对胃黏膜有一定的损害，增加胃的负担，增加胀满感。

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　　南昌丰益胃肠专科医院张主任指出对于患有慢性胃炎在日常生活中要注意哪些事情的讲解，希望能帮助大家对慢性胃炎的生活中要注意的事情有所了解，如果大家还想了解更多慢性胃炎有关问题，请在线免费咨询医生获解。另外慢性胃炎患者在进食时要细嚼慢咽，去除对胃产生不良刺激的因素;增加营养注意多食高蛋白、高维生素的软食，如豆腐、牛奶等，多食新鲜蔬菜和水果;有吸烟史的病人应戒烟， 因为吸烟可影响胃粘膜的血液供应和胃粘膜的修复更生。

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