为何结肠炎趋于年轻人?一般来说，像结肠炎这种胃肠道慢性疾病，老年人较易得病。但是如今，青壮年却与老年人同属慢性结肠炎的好发人群，并且发病率甚至比老年人还高，结肠炎越来越趋于年轻人。为什么会这样呢?南昌丰益胃肠专科医院医生就此问题作出了相关的回答。

　　南昌丰益胃肠专科医院医生说，青壮年通常都认为自己身强力壮，某些疾病不会侵害到自己，往往就是这种错误思想，不注意饮食与生活规律，抽烟喝酒、熬夜加班、不禁辛辣，更终导致严重后果，这也是慢性结肠炎高发于青壮年的原因之一。老年人易患结肠炎主要与老年人的抵抗力下降有关，而青壮年易患结肠炎主要与他们的生活及饮食习惯不正确有关，归纳起来主要有两种：

　　1、指由于人的身体过度疲劳、长期处于营养不良状态，以及情绪容易激动等，这些因素都可以诱发慢性结肠炎的发生。青壮年像白领一般来讲日常工作较忙，精神高度紧张且饮食方面不那么注意，这都会为患上结肠炎提供了条件。

　　2、肠道感染了细菌、霉菌等病毒，使肠道长期处于炎症状态;

　　因此，要在日常生活习惯上改善才可以杜绝结肠炎。结肠炎饮食上应保证需要注意以下几点：

　　一：结肠炎患者应慎吃海鲜中医将海鲜列为“发物”是有一定道理的，海产品中的蛋白质不同于我们经常吃的食物中的蛋白质，某些异种蛋白质易引起过敏，加重炎症反应，所以溃疡性结肠炎患者一定要慎重食用海鲜。疾病活动期也不建议喝牛奶及乳制品。

　　二：结肠炎患者应少吃粗纤维食物忌选粗纤维的食物和加工粗糙的食品。因为大量的粗纤维食物会刺激肠道，并影响营养物质的吸收，对原本就营养不良的患者而言更会加重病情。所以，应尽量限制食物纤维，如韭菜、芹菜、白薯、萝卜、粗杂粮、干豆类等。

　　三：结肠炎患者应不宜吃油腻食物溃疡性结肠炎的腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂，如椰子油。

　　四：结肠炎患者应忌刺激性食物辛辣刺激性食物会对胃肠道造成不良刺激，因此，溃疡性结肠炎患者应禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生姜、生葱。也不要食用过冷、过热的食物。夏天尤其要避免食用冷饮和刚从冰箱里拿出来的食物。

　　推荐阅读：结肠炎患者要怎么调理才有效?

　　为何结肠炎趋于年轻人?千万不可用觉得自己身体很好不用注意太多的心态来对待自己的身体，久而久之，也是会胃病成疾的。希望南昌丰益胃肠专科医院医生的介绍对你有帮助，如果您还有什么疑问，您可以点击在线咨询，或直接拨打免费医生咨询热线：4000791120.您的问题也将由南昌丰益胃肠专科医院的在线医生进行解答。【南昌丰益胃肠专科医院医生QQ】：4000791120，加为好友，交流更方便。

QQ咨询咨询看病预约挂号