老年人是便秘的高发群体，往往由于饮食的关系，老年人便秘呈现一种高发趋势，如何治疗老年人便秘呢?南昌丰益胃肠专科医院的医生做出了如下治疗方案。

　　老年人便秘是消化道常见病，表现为便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结。早期预防和合理治疗便秘将会大大减轻便秘带来的严重后果，改善生活质量。

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　　如何治疗老年人便秘?

　　大肠水疗是治疗老年人便秘的更常用方法，也是更有效的方法。

　　大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在平安、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

　　南昌丰益胃肠专科医院的大肠水疗，不仅解决便秘，清除肠道疾病还能提高免疫力，延年益寿。

　　【>>>在线医生咨询——老年人做大肠水疗有什么注意事项?】

　　医生说，在生活中，老年人还要注意以下几点，避免便秘的发生：

　　1、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

　　2、要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。

　　3、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。

　　4、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。

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　　在此，南昌胃肠医生强调，胃肠疾病的发病率高，初期症状较轻，时好时坏，在日常生活中容易被忽视，到严重就诊时通常已经伴有合并症，因此，一旦出现了胃肠疾病的相关症状表现，患者一定要认真对待，及时选择正规的医院检查治疗，以免延误病情错过更佳治疗时机。

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