“病人前来看病是时，肛肠科的医生经常问的一句话是：‘排便正常吗?’许多患者不太还意思回答，或不愿意过多提及，敷衍了事或搪塞而过。”医生提醒说，“便便是人体的正常排泄物，通过观察便便可以发现一些疾病的早期信号。”那么，导致便秘的原因有哪些?

　　很多人都出现过不同程度的便秘，有的通过自我调节好了、有的通过治疗好了、还有的没有自我调节也没有治疗就形成了长期便秘甚至出现了各种肛肠科的疾病。

　    导致便秘的原因

        1、难以消化的过硬的食物。

　　2、所喝得水少，导致水分不足。3、纤维素不足，引致消化困难。

　　4、缺少运动。

　　5、睡眠不足，身体过分疲劳，也能造成胃肠肌　肉的紧张。

　　6、生活压力、紧张繁忙，削减胃肠功能，引致大肠肌肉紧张。

　　7、药物影响，一些食物或药物直接引起便秘。

　　8、大肠、内分泌等疾病。>>>我的便秘是哪种类型，要怎么治疗，点击咨询在线医生<<<

　　便秘的危害

　　1、发生痔疮：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，更后形成痔疮。

　　2、加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

　　3、有损美容：长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

　　4、损害肝脏功能：大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。

　　5、可致性欲下降：长期便秘，使盆腔肌肉群呈痉挛性收缩状态，久之这些肌肉会影响阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥。>>>问一问肛肠医生，我是便秘易发人群吗？<<<


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　　4.排除人体异味，对口臭、腋臭均有良好改善作用

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